Freundschaften schließen als introvertierte Person im Berufsleben

Was bedeutet es, introvertiert zu sein?

Introvertiert zu sein bedeutet nicht, dass du keine Menschen magst oder unsozial bist. Es bedeutet, dass du deine Energie aus dem Alleinsein und der Ruhe ziehst, und dass du dich in großen Gruppen oder lauten Umgebungen schnell erschöpft fühlst. Introvertierte Menschen bevorzugen tiefe und bedeutungsvolle Beziehungen zu wenigen Menschen, anstatt viele oberflächliche Bekanntschaften zu haben.

Warum ist es wichtig, Freundschaften im Berufsleben zu schließen? Freundschaften im Berufsleben können dir viele Vorteile bringen, wie zum Beispiel:

• Mehr Spaß und Motivation bei der Arbeit

• Bessere Zusammenarbeit und Kommunikation mit deinem Team

• Mehr Unterstützung und Feedback für deine Projekte

• Mehr Möglichkeiten für Networking und Karriereentwicklung

• Mehr Wohlbefinden und Gesundheit

Freundschaften im Berufsleben können dir auch helfen, dich als introvertierte Person besser zu integrieren und zu entfalten.

Herausforderungen für introvertierte Menschen im Berufsleben Als introvertierte Person kannst du im Berufsleben auf einige Herausforderungen stoßen, wie zum Beispiel:

• Dich in einer extrovertierten Kultur anzupassen, die oft Lautstärke, Schnelligkeit und Präsenz belohnt

• Dich in Meetings oder Präsentationen zu äußern oder dich selbst zu vermarkten

• Mit schwierigen oder dominanten Persönlichkeiten umzugehen

• Deine Grenzen zu wahren und dich nicht ausnutzen oder übergehen zu lassen

• Deine Bedürfnisse nach Ruhe und Alleinzeit zu erfüllen.

Handlungsmöglichkeiten für introvertierte Menschen im Berufsleben Um diese Herausforderungen zu meistern und Freundschaften im Berufsleben zu schließen, möchte ich dir folgende Impulse mitgeben:

1. Erkenne deine Stärken: Als introvertierte Person hast du einzigartige Stärken, wie das Zuhören, die Fähigkeit, dich in andere hineinzuversetzen, die Fokussierung auf Details und kreative Denkweise. Nutze diese Stärken zu deinem Vorteil.

2. Vorbereitung ist der Schlüssel: Bereite dich auf Situationen vor, die dir schwerfallen, wie Meetings oder Präsentationen. Notizen, vorformulierte Fragen und Übung können dir helfen, selbstbewusster aufzutreten.

3. Suche Verbündete und Mentoren: Finde Unterstützung bei Kollegen, die deine Herausforderungen verstehen. Das können sowohl introvertierte als auch extrovertierte Kollegen sein, die dich ergänzen und fördern.

4. Sei authentisch: Verstelle dich nicht, um anderen zu gefallen. Sei du selbst und zeige Interesse an anderen Menschen. Authentizität wird oft geschätzt.

5. Baue Vertrauen schrittweise auf: Du musst nicht sofort mit jedem befreundet sein. Lerne die Menschen langsam kennen und vertiefe die Beziehungen in deinem eigenen Tempo.

Wie du mit extrovertierten Menschen umgehen kannst Extrovertierte Menschen sind oft das Gegenteil von introvertierten Menschen. Sie ziehen ihre Energie aus der Gesellschaft und dem Austausch mit anderen und sind oft gesprächig, spontan und aktiv. Um mit ihnen gut auszukommen:

• Respektiere ihre Bedürfnisse nach Kommunikation und Interaktion.

• Erkläre ihnen deine Bedürfnisse nach Ruhe und Alleinzeit.

• Finde Kompromisse, um eure unterschiedlichen Stile zu vereinen.

Wie du mit anderen introvertierten Menschen umgehen kannst Andere introvertierte Menschen können deine besten Freunde im Berufsleben sein. Um mit ihnen gut auszukommen:

• Respektiere ihre Bedürfnisse nach Alleinsein und Ruhe.

• Erkenne ihre Signale und Grenzen.

• Teile deine Gedanken und Gefühle mit ihnen.

Fazit Freundschaften zu schließen, gerade als introvertierte Person im Berufsleben, ist zwar nicht immer einfach, aber auch nicht unmöglich. Nutze deine Einzigartigkeit als Stärke, akzeptiere und schätze dich selbst, entwickle deine sozialen Fähigkeiten und umgebe dich mit Menschen, die dich verstehen und unterstützen. Wenn du weitere Unterstützung in diesem Bereich suchst, biete ich als Coach für leise Menschen individuelle Begleitung an, um deine beruflichen Beziehungen und persönliche Entwicklung zu fördern.